Személyi edzés

11 éves tapasztalattal, egyénre szabottan

Szeretné elérni egyéni céljait, javítani fizikai kondícióját és energikusabbá válni?
11 éves szakmai tapasztalattal állok rendelkezésére, hogy a testére és céljaira szabott edzéstervvel támogassam Önt az eredményes célkitűzések megvalósításában.

Egyéni edzésterv:

Edzésprogramjaim nem korlátozódnak kizárólag súlyzós edzésekre. Saját testsúlyos és funkcionális edzésmódszereket is alkalmazok, melyeket az Ön egyéni céljaihoz és fizikai állapotához igazítok. Minden edzéstervet személyre szabva készítek, figyelembe véve a testalkatot, a célkitűzéseket, az esetleges sérüléseket, és a mozgásszervi korlátokat.

Célcsoport:

Szolgáltatásaim bármilyen korosztály számára elérhetőek, gyermekektől idősekig. A gyermekeknél a mozgáskoordináció fejlesztésére és a helyes testtartás kialakítására fókuszálok. Felnőtt korban az edzésterv az Ön egyéni céljaihoz igazodik, legyen szó akár fogyásról, izomépítésről, állóképesség javításról, prevencióról, rehabilitációról, vagy a stressz csökkentéséről.

Hosszú távú elköteleződés:

Szakmai munkámat a megbízhatóság, a precizitás és a kliensekkel való hosszú távú, bizalmi kapcsolat jellemzi. Számos vendégem évek óta jár hozzám edzeni, ami munkám minőségének és hatékonyságának elismerése.

Első konzultáció, állapotfelmérés:

Amennyiben elkötelezett a céljai elérése iránt, és egyénre szabott személyi edzésre vágyik, forduljon hozzám bizalommal! Egy konzultáció keretében megbeszélhetjük céljait, az első alkalommal felmérhetem fizikai állapotát, és személyre szabott árajánlatot adhatok.

Ne habozzon, vegye fel velem a kapcsolatot, és kezdjük el együtt az utat a fittebb, energikusabb és egészségesebb önmaga felé!
Bízom benne, hogy hamarosan Önt is üdvözölhetem az edzettjeim körében!